BAÑO DE BOSQUE

ACTIVITAT DE BAÑO DE BOSQUE

Los siete diálogos con la naturaleza

Este proyecto busca dar valor a la interconexión e interdependencia entre el ser humano y la naturaleza como pilares de nuestra salud, bienestar y calidad de vida en el ámbito personal, relacional y social.
Una experiencia innovadora basada en la conciencia y los valores que ayuda a potenciar nuestros propios talentos, habilidades o capacidades, como la resolución de los problemas en recursos, el equilibrio en la gestión emocional y mental, la reducción del nivel del estrés y el conflicto, el liderazgo, la creatividad y la confianza, entre otros.
Un ofrecimiento a la exploración del ambiente interno como semilla del ambiente externo a través de sencillos itinerarios guiados en entornos naturales de gran belleza y valor patrimonial.
Un proyecto que se ha aplicado a diferentes ámbitos de la sociedad como la salud, la educación, la integración social, las organizaciones y empresas, el medioambiente o la justicia, entre otros.

Incluye

En función del formato cada etapa comprende:

  • Caminata consciente de 15-20’.
  • Transmisión de enseñanzas del bosque (cómo viven los árboles, el bosque, y cómo los árboles pueden ayudarnos a mejorar en las situaciones y relaciones de nuestra vida).
  • Práctica a través de herramientas como la respiración consciente, la meditación, la empatía, la gratitud, las relaciones, el liderazgo, el perdón, la gestión del conflicto y el estrés, el acompañamiento al duelo y la muerte, etc.
  • Acción de servicio sobre el entorno natural.

El formato más completo (medias jornadas enteras) incluye siete etapas. Cada una de estas etapas sigue la estructura mencionada y explora un aspecto del ser: físico, vital, emocional, mental, entre otros.

Horarios: El formato es adaptable y puede articularse en media jornada, fines de semana o incluso experiencias de siete días, tanto para grupos en general u organizaciones y empresas

Idiomas: Catalán, español, inglés, italiano

Información y reservas: +34 606532393

Contacto

Empresa: Karuna Pirineus

Teléfono: +34 606532393

Email: karunapirineus@gmail.com

Social: https://www.instagram.com/karunapirineus

Comarca: El Pallars Jussà

Tipo de ruta

Tipo de ruta: Caminata consciente de 15-20’

Estacionalidad: Todo el año

Distancia: variable

Dificultad: Baja o variable según el perfil del grupo

Material: Calzado cómodo, ropa adecuada a la temporada y al agua