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| El Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici es el escenario de Carros de Foc, que consiste en recorrer los 9 refugios guardados del espacio protegido durante 5 o 7 días a una altitud media de 2.400 metros, con un desnivel acumulado aproximado de 9.200 metros y un recorrido de 55 kilómetros. La Carros de Foc Plus incorpora al recorrido tradicional el refugio del Pla de la Font. La Encantats es una ruta de 92 km y 9.068 m de desnivel acumulado que recorre la Val d’Aran, el Pallars Sobirà y la Alta Ribagorça por dentro del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici utilizando caminos históricos. Setau Sagèth, la travesía circular de la Val d'Aran, comienza y termina en Vielha, tiene 103 km y 9.100 m de desnivel acumulado y recorre en gran parte el GR211. Atraviesa tres puertos de montaña llenos de historia y tradiciones, que son el puerto de Güerri (2.320 m), el puerto de Rius (2.340 m) y el puerto de Vielha (2.470 m). El Gran Bucle, el tour de la Val d’Aran y el Parque Nacional, es la unión de Setau Sagèth y Encantats. El itinerario circular tiene siete etapas con inicio y final en Vielha, con un recorrido de 140 km y 6.305 m de desnivel positivo y 6.572 m de desnivel negativo. La Val d’Aran incluye la Vía Calda, una ruta lineal de senderismo de 88 km que recorre las mejores zonas termales del Pirineo: El Pont de Suert, Boí, Tredòs, Arties, Vielha y Les. El itinerario transcurre por senderos de la Val d’Aran y la Alta Ribagorça con lugares tan atractivos como el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici o las iglesias románicas de la Vall de Boí. La Vía Calda combina el senderismo y las aguas termales (balneario de Caldes de Boí, los Banhs de Tredòs, las termas de Arties y Termas de la Baronía de Les) en una ruta que se puede cubrir en 4 o 5 etapas. Hay otras travesías de trekking que transcurren en parte o en su totalidad por la Val d’Aran y el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Es el caso de 4Cumbres, 4Lenguas, ascensión a montañas emblemáticas con base en la Val d’Aran (Montardo, Pic du Gar, Pic del Portarró y la Tuca de Salvaguardia); Camin Reiau, senderismo que atraviesa 33 pueblos a lo largo de 150 km con 6.000 m de desnivel positivo, y Pass'Aran, travesía transfronteriza circular de 64 km y 5.155 m de desnivel positivo que transcurre por los valles de Castillonais, Birós y la Val d’Aran entre montañas vírgenes y numerosos lagos. El Parque Natural del Alt Pirineu ofrece la ruta de senderismo La Porta del Cel, la más dura de su categoría, un itinerario que pasa por cuatro refugios de la comarca del Pallars Sobirà (Certascan, Pinet, Vallferrera y Graus). La travesía tiene como ascensiones obligatorias las cimas de la Pica d'Estats (3.143 m) y Certascan (2.853 m). El recorrido, de 65 kilómetros y un desnivel acumulado de 11.000 metros, cruza lugares tan interesantes como el lago de Certascan (el mayor lago de montaña de los Pirineos), el Pla de Boet, las Bordas de Noarre y los lagos Blaus, de Sotllo o de Romedo, entre otros lugares de interés. La Porta del Cel une en una misma ruta el Pirineo de Lleida y el Ariège francés. Muntanyes de Llibertat nace a partir de un itinerario preexistente, La Porta del Cel, y atraviesa el Parque Natural del Alt Pirineu y el de los Pirineos Ariégeoises siguiendo los pasos de las personas que tuvieron que cruzar la frontera durante la Guerra Civil española y la Segunda Guerra Mundial huyendo de la barbarie nazi. La travesía tiene 63,3 km y se puede hacer en 4 etapas, en las que se asciende al pico de Certascan (2.853 m), el puerto de Guiló (2.372 m) y el puerto de Tavascan (2.220 m). Dentro del Parque Natural del Alt Pirineu, encontramos el Camí del Sol, que es una ruta circular que une los refugios de Estaon y la Pleta del Prat, en el valle de Cardós (el Pallars Sobirà). Es recomendable hacerla en dos etapas, de unos 16 km cada una. La travesía ofrece vistas panorámicas, lagos de alta montaña, bordas de ganaderos, bosques frondosos y subir a la cima del Campirme (2.633 m). La Ruta Tres Valls es una travesía circular de 4 etapas, con inicio y llegada en El Pont de Suert, que recorre a pie la Vall de Boí, el valle de Barravés y el valle de Castanesa. La ruta tiene 74,6 km y un desnivel positivo de 3.215 m. La Ruta del Pastor y la Trashumancia sigue los caminos ganaderos que utilizaban los pastores para llevar los rebaños de cara al buen tiempo a las montañas ribagorzanas. El punto de inicio es El Pont de Suert y la duración máxima, de momento, es de 4 etapas, que se pueden hacer en 3 o 4 días en función del nivel físico de cada uno. Se está preparando un ramal o tramo de la ruta que devolvería al punto inicial por el sector de la Ribagorza aragonesa, con lo que se ampliaría entonces a un total de 7 etapas. La Cavalls del Vent es una ruta muy atractiva que consiste en recorrer los ocho refugios con guarda del Parque Natural del Cadí-Moixeró (Lluís Estasen, Gresolet, Sant Jordi, Rebost, Niu de l’Àliga, Serrat de les Esposes, Cortals de l’Ingla y Prat d’Aguiló) mediante un itinerario sinuoso y variado de una gran belleza. Las altitudes en las que se desarrolla el circuito van desde los 910 a los 2.520 m, con una longitud de 74 km y un desnivel acumulado de 11.600 m. Este año hay tres categorías: menos de 24 horas, menos de 36 horas y travesía. La ruta de los Estanys Amagats es una travesía de alta montaña circular entre la alta Cerdanya (Espacio Natural Cerdanya-Alt Urgell) y el valle de Madriu en Andorra mediante un itinerario que, utilizando la red de refugios de la zona, une cimas, líneas de crestas, bosques y 40 lagos. La travesía tiene un recorrido de 73 kilómetros y 3.599 metros de desnivel acumulado. Además de las cumbres, los bosques y los lagos de alta montaña, los amantes del trekking pueden conocer pueblos del Pirineo de Lleida, Girona y Andorra, sus gentes, monumentos, campos de cultivo y pastos, entre otros. Los participantes tienen la posibilidad de hacer las variantes Natur/Cultur, para descubrir la fauna, los rincones de naturaleza, los pueblos y las costumbres del territorio; Cimas atalayas fronterizas con las cumbres de la Tossa Plana de Lles, el Puigpedrós, Pic de Pesons y Perafita, y el Trail Estanys Amagats, para completar el recorrido en menos de 48 horas. La Integral Cadí-Cadiner recoge la clásica excursión por la cresta y la cara norte del Cadí y utiliza como apoyo el refugio de Prat d'Aguiló. En dos días o etapas la ruta va desde el Cap de la Fesa hasta el Comabona y desde Prat d'Aguiló a Estana. El Camí de Retrobament (Camino de Reencuentro) une los territorios del Alt Urgell, Andorra y Ariège a través de antiguos senderos de pastores. Este camino, de carácter bidireccional, es un recorrido lineal entre los municipios de Auzat (Ariège) y La Seu d’Urgell (el Alt Urgell), ambas poblaciones puntos de inicio o final de la ruta. El camino, que está diseñado para hacerse a pie, tiene algunos tramos que se pueden realizar en bicicleta y a caballo. Se proponen dos itinerarios: el deportivo, que se cubre en seis etapas con una media de cinco a siete horas diarias, y el familiar, que presenta un recorrido de nueve etapas con una media de tres a cinco horas diarias. La Ruta del Caracremada es una travesía circular de 5 días de marcha que une las principales montañas del Prepirineo del alto Berguedà y el alto Solsonès. El Camino del Último Cátaro es un ramal paralelo del itinerario central del Camino de los Buenos Hombres, que se une a la red de senderos del Alt Urgell y el Pallars Sobirà. Con una distancia de 189 km, el Camino del Último Cátaro conecta el Parque Natural del Cadí-Moixeró y el del Alt Pirineu con el Parque Regional de Ariège. Tiene cinco etapas catalanas y cuatro franceses, que equivalen a 9 o 10 días. El desnivel de subida es de 7.420 m y el de bajada, de 7.745 m. El Quinto Lago es una travesía circular de 5 días de media montaña en los Pirineos, con inicio y llegada en La Pobla de Segur, que transcurre por los Pallars y la Alta Ribagorça, a los pies del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Durante más de 100 km se descubre una de las zonas del Pirineo más desconocidas y a la vez más sorprendentes, como el Pla de Corts, la Vall Fosca y el valle de Manyanet, y, a la vez, el lago de Montcortès, El Quinto Lago. Carreras de montaña La mayoría de las competiciones se incluyen en los campeonatos de carreras de montaña Liga Aranesa Corses de Montanha, CorrePallars y Cadí Circuit Fer. La segunda edición de la Liga Aranesa Corses de Montanha se estrena con la Trail Carlac (del 17 al 19 de junio) en Les, con seis propuestas: Sprint Vertical Night (2 km y 400 m de desnivel positivo), Quate locs (43 km y 3.150 m de desnivel positivo), Bosc Carlac (21 km y 1.200 m), Trail deth Montlude (30 km y 2.200 m), Vila de Les (11 km y 600 m) y la Challenge. El fin de semana del 2 y 3 de julio se disputa el Aran Race Festival, con la subida de 3 km y 950 m de desnivel positivo al Pui d’Unha y una prueba de 14 km y 1.400 m de desnivel desde Unha. El 28 de agosto se realizará la Corsa e Caminada des 15 pòbles, con una media maratón de 21 km y 1.250 m. La liga finaliza el 2 de octubre con la Vertical Montcorbison, una subida de 5 km y 1.200 m de desnivel entre Vielha y Montcorbison. La liga no se centra exclusivamente en la competición, sino que se quiere promocionar el territorio dándolo a conocer a través de las carreras de montaña, al tiempo que se potencia el máximo respeto al medio ambiente. Por otra parte, el Ultra Trail Val d’Aran se desarrollará el 6 de agosto con salida y llegada en Salardú, tiene 104 km y un desnivel positivo acumulado de 6.800 m. El trazado rodea el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y el Pirineo francés. También hay una carrera de 50 km y otra de 20 km. La CorrePallars, la Liga Pallaresa de Carreras de Montaña, llega a la quinta edición y se consolida con cinco carreras que combinan deporte, naturaleza y una clara apuesta por el territorio, que genera riqueza y promoción turística. Todas las pruebas transcurren por parajes naturales e incorporan modalidades más competitivas, pero también otras pensadas para hacer caminatas en familia. Las cinco carreras son Camino a las Trincheras en Aramunt (21 de mayo), de 17 km y 1.100 m de desnivel; la Àreu Milla Vertical (11 de junio), de 4.600 m y un desnivel positivo de 1.695 m; la Ribalera en Tírvia (19 de junio), que se disputa por caminos de montaña, senderos y pistas forestales de Tírvia, Araós, Burg, Farrera y Os de Civís, con una carrera de 42,7 km y 3.090 m de desnivel, una de 23,3 km i 1.533 m de desnivel y una de 14 km y 713 m; la UT Valls d'Àneu (2 y 3 de julio) en Esterri d'Àneu, en la que se podrá elegir entre una ultra de 92,3 km, una maratón de 45 km y una media maratón de 20 km, y la Vertical Cabanera en Capdella (10 de julio), una carrera vertical de 5 km y 1.500 m de desnivel. La CorrePallars es una iniciativa de los organizadores de algunas de las distintas carreras de montaña que se realizan en las comarcas del Pallars Jussà y Sobirà, junto con la colaboración de la Diputación de Lleida, los ayuntamientos y los consejos comarcales del Pallars Jussà y el Pallars Sobirà. La octava edición del Cadí Circuit Fer de carreras de montaña incorpora 11 pruebas que son impulsadas por organizaciones locales de la comarca del Alt Urgell que han contribuido al desarrollo del trail running en el territorio y han ayudado a dinamizar y diversificar las actividades en estos municipios. El calendario está formado por las siguientes carreras: Volta Peramola (26 de marzo); Vertical Quiri, en Noves de Segre (8 de mayo); Escanyabocs, en La Seu d’Urgell (21 de mayo); Arruix de Santa Fe, en Organyà (28 de mayo); Cadí Trail, en La Seu d’Urgell, carrera de 48 km (18 de junio); Vertical Arp, en Sorribes, carrera de 6 km (3 de julio); Carrera de montaña de Ossera, de 11 km (16 de julio); Encuentro atlético de Aristot, carrera de 24 km (14 de agosto); Radikal Estana de 13 km (10 de septiembre); la Transfronteriza-Camino de Reencuentro, de Sant Julià de Lòria (Andorra) a La Seu d’Urgell, carrera de 29 km (16 de octubre), y Maratón Boumort, en Fígols, carrera de 46 km (22 de octubre). Otras carreras de alta montaña que tienen como escenario el Pirineo leridano son La Faiada en El Pont de Suert (15 de mayo); la Epic Trail Aigüestortes, en Barruera (del 22 al 24 de julio), de 21, 42 y 105 km, y la RialpMatxicots, que llega a la 7ª edición y se disputará en los paisajes del Pallars Sobirà el fin de semana del 17 y 18 de septiembre, con la población de Rialp como centro neurálgico de una de las carreras de montaña más reconocidas de Cataluña. Así, es miembro de la asociación internacional de trail running, la ITRA, y es puntuable para la Ultra Trail del Montblanc. Se disputarán cuatro carreras durante todo el fin de semana: la RialpMatxicots Extrem, de 82 km y un desnivel positivo de 6.100 m (salida el sábado 17 de septiembre a las 5.30 h); la RialpMatxicots Trail, de 52 km y 4.100 m (salida el sábado 17 de septiembre a las 5.30 h); la RialpMatxicots Mitja, de 21 km y un desnivel de 1.100 m (salida el 19 de septiembre a las 8.30 h), y la RialpMatxicots Caminata, de 12 km y un desnivel de 700 m (salida el domingo 18 de septiembre a las 8.30 h). El domingo a las 14.30 h tendrá lugar la comida de despedida.
Más información: Carros de Foc Camins/Setau Sagèth, Encantats, el Gran Bucle, Vía Calda y 4Cumbres, 4Lenguas La Porta del Cel/Muntanyes de Llibertat Cavalls del Vent Ruta dels Estanys Amagats Integral Cadí-Cadiner Camí de Retrobament Liga Aranesa Corses de Montanha CorrePallars Cadí Circuit Fer RialpMatxicots | ||||||